Zayıflatan Mucize:Limonlu Su



zayıflama yöntemleri,diyet,su zayıflatır mı,göbek ertime

' Limonlu Su Diyeti' 'Limonlu Suyun Faydaları'


Hem etkili bir antioksitan hem de lif dolu bir bitki olan limonun faydaları saymakla bitmiyor.Günümüzde son zamanlarda limonlu su içme trendi başlamış durumda.Limonlu su içerek zayıfladığını söyleyen kişilerin yorumlarını dinleyenler internette limonlu su ile zayıflama ile ilgili arayış  içerisindeler özellikle göbek eritme konusu ile araştırma yapanlar limonlu su mucizesi ile karşılaşmaktadır. Biz de sizler için limonlu su ile nasıl zayıflanır konulu bu yazıyı derledik.



'Limonlu Suyun Faydaları'


Limonlu Su faydalı mı , Limonlu Su zayıflatır mı ?

Yoğun miktarda antioksidanı içinde barındıran limon uzmanlar tarafından özellikle tavsiye edilmektedir. Son zamanların trendi ise limonu suyun içerisine katarak içmek.Özellikle sabah ilk saatlerde içilen limonun etkisi daha fazla olmaktadır.Limonlu su mucizelerinden faydalanarak güne başlamak istiyorsak güne bir bardak ılık limonlu su içerek başlamalıyız.



Limonlu Su Tarifi


İki adet taze limon alın.Tercihinize bağlı olarak ince ya da kalın dilimlere bölün.Dilimlediğiniz limonların bir kısmını sıkın.Sıktığınız dilimlerin kabuklarını da suya rendeleyin.geriye kalan dilimleri de karışımı taşıyacağınız şiseniz,kupanız ya da fincanınıza koyun.Tercihinize bağlı olarak da ağzına kadar sıcak ya da soğuk suyla doldurarak afiyetle için.



Haşlanmış Limon Diyeti Tarifi İçin Tıklayınız>>>Limon Zayıflatma etkisinin yanı sıra;

Cildi arındırır , Bağışıklık sistemine faydalıdır ,Vücuda enerji verir , kanseri engeller , nefes tazeleyicidir, idrar söktürücüdür, ağız ve diş sağlığı için önemlidir, mide bulantısına karşı etkilidir, kanı temizleyici özelliği vardır, karaciğer ve sindirim sisteminin dostudur,

Peki Limonlu Suyun Hiç mi Zararı Yok ?

Her şeyin fazlası nasıl vücutta ters etki yaratmakta ise limonlu suyun fazlasını tüketmekte zararlı olabilmektedir. Limonlu su içmeye başlamadan önce öncelikle doktorumuza danışmakta ve faydaları ve zararları konusunda bilgiler almalıyız.Limonlu su asidik özelliği olduğu için çok fazla tüketilmesi özellikle dişlerinize zarar verebilir diş mineleriniz olumsuz etkilenerek sıcak ve soğuk hassasiyetinizi arttırabilir.Dişini bu asidik ortam ile direk temas ettirmek istemeyenler bu suyu içerken pipet yardımı almalıdırlar.

Yine bilindiği gibi midedeki asitler yemek borusuna tırmanır bu duruma da reflü denilmektedir.Mide ekşimesi olarak da bilinen reflü yemek borusu ve mide arasında bulunan özofagal alt sfinkteri görevini tam yapamayınca ortaya çıkar. Çok fazla limonlu su içmek reflüyü tetikleyebilir aman dikkat.

Yorum Gönder

0 Yorumlar

close