Scarsdale Diyeti



diyetler,zayıflama yöntemleri,

'scarsdale diyeti tam liste'

Kalsiyum,demir,b16 vitamini,demir ve a vitamini açısından yetersiz olması sebebiyle diyetisyen gözetiminde uygulanmalıdır.Protein miktarının fazla olup bol miktarda su tüketilmesi gerekmektedir.Süt ve süt ürünlerinin kullanılmadığı bu zayıflama yönteminde kalsiyum açısından yetersiz kalınmaktadır.

Kullanılacak besinler diğer diyetlere göre daha pahalı olup,lezzetli besin değildirler.Meyve tüketimi serbest olan bu yöntem ile hızlıca kilo verebilirsiniz.

Yorum Gönder

0 Yorumlar

close